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杭州育婴师建议
- 2022-09-07-

年龄很小的小孩子,由于肠胃发育得还不够成熟,有些美味的零食,来自家边教育的杭州育婴师建议您,这些东西尽量不要给宝宝吃太多,如果宝宝想吃,弄很少的分量给宝宝尝尝味道就可以。

可乐:可乐中的咖啡因,对儿童尚未发育完善的各组织器官危害较大。虽然可乐里边咖啡因的含量很低,但是长期累积起来,咖啡因就会越来越多,咖啡因关于儿童脑部发育的影响比较大。可乐不仅是“智力杀手”,更是“身高杀手”,儿童食用这种含有咖啡因的饮料,骨骼就会变得很脆。

果冻:果冻是由增稠剂、香精、着色剂、甜味剂等配制而成,这些食物增加剂吃多或常吃会影响儿童的生长发育和智力健康。幼儿吃果冻还存在着被果冻噎住的风险。

爆米花:爆米花含铅量很高,铅进入人领会危害神经、消化系统和造血功用,关于正处于脑部发育的小孩子来说,这可是非常有害的,还会使儿童生长发育缓慢、抗病力下降。

罐头:罐头食物中的增加剂,对正处于发育的儿童简单造成慢性中毒。在生产罐头食物时,为了保持色佳味美,经常要增加一些辅料,如人工色素、香精,甜味剂,制造肉类罐头食物时为了使产品能出现艳丽的赤色,还要增加一定量的硝酸盐和亚硝酸盐,以促进肌红蛋白转变成亮赤色的亚硝基肌红蛋白。当食物煮熟、装罐、排气、密封后,常常还要采用超高温消毒灭菌,这一来,还会导致食物营养的流失,所以说罐头食物基本上便是零营养的食物了,不应该给小朋友吃。

方便面:方便面含有对人体晦气的食用色素和防腐剂等,有的家长常常用方便面替代正餐给小朋友吃,也是小朋友受到方便面“毒害”的原因之一。

除此之外,像一些油炸食品、果脯类的高糖食品,也对孩子的健康有影响,建议少吃。

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