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育儿嫂告诉您怎样科学喂养宝宝
- 2020-12-31-

新手妈妈怎样科学喂养宝宝?来听听杭州育儿嫂怎么说。

杭州育儿嫂告诉您,喂养新生儿有这么几个小窍门。

窍门一:

相较于人工配方的奶粉,母乳比起奶粉,是对宝宝更好的营养来源。新手妈妈头一周分泌出的奶汁被叫做“初乳”,初乳是母乳中最营养的部分,包含大量的抗体和饮食中不能获取的营养元素,因此母乳喂养是确保宝宝健康生长的坚韧基石。因此,在可以用母乳喂养的情况下,尽量不要用配方奶粉代替。

窍门二:

正在妊娠期的准妈妈要留意的是,为自己的身体补充养分,并且注意均衡饮食,避免胡吃海喝造成身体负担大以致于体重飙升,若妈妈体重太大,容易引起难产。不少妈妈害怕肚子里的宝宝营养不良,于是每天吃过量的食物,造成营养过剩,最后分娩的时候反而因为宝宝过胖或者孕妇过重引起难产。因此孕期饮食均衡很重要。

窍门三:

希望宝宝健康发育,营养的累积最关键。如果希望宝宝能够有足够的营养,在怀孕之前就建议做好准备措施。如何准备呢?很简单,创造一个适宜的营养环境就足够了。新手妈妈怀孕前就可以为宝宝的营养做准备,最基础的就是让自己的身体获取更多的营养,少吃不健康食物,也不要减肥。这两种行为都会损害到宝宝的健康。

窍门四:

辅食要慎重地吃,有选择地吃。宝宝到一定月份就可以断奶吃辅食了,不过部分食物并不适宜刚断奶的宝宝进食,比如说牛奶。牛奶并非为了婴幼儿专门制造的,不好消化,因此两岁下的宝宝别喝。固体类型的辅食,尽量以自然生产的动植物为主,尽量避免给宝宝吃精加工过的食品,如火腿肠、熏肉和各种保健品。