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早教机构告诉您宝宝怎么才能好好吃饭
- 2021-03-01-

一位姓林的宝宝每次吃饭的时候,都是一个让自己和家长双方都感到痛苦的过程:每次把宝宝放到餐椅上,宝宝就开始不断挣扎,并且在家里一直都是由阿姨来喂,旁边要有大人在唱歌、放手机视频等等方法进行逗引。家长不但身心俱疲,而且也很矛盾,担心孩子不吃饭饿坏了身体,不明白怎么好好地处理宝宝吃饭的问题。

怎么打造就餐环境?杭州早教机构家边教育来和您谈谈。

关于宝宝吃饭的问题,应该是不少家长感到比较头疼的事情,然而怎么培养宝宝们正确进餐的习惯,并不是全部家长都明白怎么操作的。现在,我们就来探讨一下这个事情。觅食行为是全部动物的本能(包括我们人类),我们尽量做到的是给宝宝们制造一些饥饿感,而不是一直不停地往宝宝的嘴里塞东西,当宝宝饿了想吃东西的时候,我们就可以给孩子们提供一个合适的进餐环境了。怎么准备一个合适的进餐环境呢,可以试试这样做:

首先,先要给宝宝找到一个固定进餐的位置(看宝宝的年龄,选择合适的餐椅);

其次,给宝宝放上一个舒适的音乐,让他能在一个放松的环境下进食;

第三,给宝宝合适的餐具和适量的食物,让宝宝自己进行(小宝宝可以用手抓、大宝宝可以尝试用勺子或是叉子等餐具)。

每次都是这样的流程,宝宝们就会接受轻松的进餐啦。如果宝宝吃的到处都是,我们成人也不要过分的担心,也不要因为宝宝弄得乱七八糟脏兮兮而停止宝宝自己进餐的行为。如果做到以上几点,相信每位家长都不会因为宝宝吃饭的事情而头痛啦!

另外,如果宝宝确实不愿意吃东西,有可能是还不饿,不需要食物,这时候建议不要硬让孩子进食,孩子虽然小,但是也有自己身体需求食物、需求营养的节奏,不能强求把大人的进食时间施加在孩子身上。

并且,心理学者也不建议您在宝宝有进食需求的时候使用其他手段(如唱歌、给宝宝看手机等)去破坏宝宝对食物的注意力和感受能力,长期下来,这样做对宝宝的注意力是一种摧残,会越来越难以进食。